Lucile Duport, préparatrice physique revient mardi 22 décembre pour une séance gratuite de Taïso à faire à la maison seul ou avec sa famille, juste avec les excès des fêtes.
La séance se fera toujours de 19h00 à 20h00 et peut être suivie par tous.
Venez nombreux sur Instagram (https://www.instagram.com/landesjudo) ou Facebook (https://www.facebook.com/Comit%C3%A9-des-Landes-de-Judo-Ju-Jitsu-et-Disc-Associ%C3%A9es-117725991572381/ ) pour voir la séance.
Cette séance, tout comme la première, seront enregistrée et pourront être revues pour faire ou refaire la séance.